Elisa Santarelli

psicologa Terni psicologa Spoleto psicologa Narni psicologa Umbria

Psicologa Terni

“La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali”. (William James)

Psicologo online

Approfitta dell’offerta…

Elisa Santarelli Psicologa Terni

Ansia e attacchi di panico

Gestire i comportamenti che si mettono in atto per vincere l’ansia è fondamentale per la qualità della vita. Approfondiamo insieme questa realtà.

Pensieri ossessivi

Le ossessioni sono pensieri ricorrenti e automatici. Se prendono il controllo del tempo e della vita meritano un’attenzione particolare.

Psicologa Terni coppia

Problemi di coppia

Gestire una crisi e superare incomprensioni e conflitti, causa dei problemi di coppia. E’ questa la funzione di un intervento di coppia.

Depressione e tristezza

La depressione innesca un processo di auto-svalutazione che impedisce di trasformare le intenzioni in azioni. Riconosciamo i suoi sintomi.

Psicologa Terni gruppo

Problemi sociali

Esploriamo le dinamiche dei rapporti interpersonali per imparare a coordinare e ottimizzare le nostre relazioni evitando di incorrere in problemi sociali.

Sovrappeso e obesità

Guidare le proprie emozioni di fronte agli alimenti per gestire i problemi alimentari. Approfondiamo insieme questo fenomeno molto diffuso.

Elisa Santarelli – Psicologa Terni

La mia parte di temp­o dedicata alla scope­rta di logiche di ada­ttamento alle varie s­ituazioni che la vita­ mi presenta, attrave­rso pensieri e capaci­tà che non credevo di­ possedere. E’ questo­ il ruolo della psico­logia nella mia vita.

 

Videocorsi Online

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore

Psicologa Terni Elisa Santarelli

Psicologo Online

Elisa Santarelli effettua un consulto psicologico online per un servizio completo.

Il Colloquio Psicologico Online non sostituisce l’incontro in studio, ma favorisce, attraverso i vantaggi delle tecnologie online come Skype, il contatto con lo psicologo in tutte quelle situazioni in cui altrimenti risulterebbe difficoltoso.

 

Chiama per un consulto

Psicologa Terni divider

Ultime news dal blog

Alimentare… gli stati d’animo

Alimentare… gli stati d’animo

Mangiare non significa semplicemente soddisfare la sensazione fisica della fame. Non si mangia solo per placare il brontolio dello stomaco, ma anche per soddisfare l’appetito e le proprie emozioni. Vi siete mai chiesti perché quando siete giù di morale, tristi o...

leggi tutto
Vedo le cose tutte nere!

Vedo le cose tutte nere!

Qualche esempio di distorsione cognitiva. Molte volte quando una persona prova un'emozione spiacevole, come per esempio la tristezza, questa potrebbe essere preceduta da alcuni pensieri poco obiettivi; potrebbero infatti contenere alcuni errori chiamati “distorsioni...

leggi tutto
Depressione: riconoscerla per curarla

Depressione: riconoscerla per curarla

Tutti quanti abbiamo vissuto l’esperienza di una giornata storta nel corso della nostra esistenza, in cui siamo più tristi, più irritabili del solito, dove “ci sentiamo un po’ depressi”. Molto probabilmente non si tratta di un disturbo depressivo, ma di un calo...

leggi tutto