Cosa penseranno di me? Intervenire sull’Ansia Sociale

Cosa penseranno di me? Intervenire sull’Ansia Sociale

L’ansia sociale ĆØ un disturbo d’ansia caratterizzato dalla paura del giudizio degli altri, più in particolare dalla paura di poter ricevere giudizi negativi. In alcuni casi l’ansia ĆØ cosƬ intensa che può addirittura raggiungere l’intensitĆ  di un attacco di panico....
Attacchi di panico: riconoscerli per vincerli

Attacchi di panico: riconoscerli per vincerli

Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di attacchi di panico, un disturbo sempre più diffuso: si stima che circa il 30% della popolazione urbana ne soffrirĆ  almeno una volta nella vita. “Pochi secondi o minuti terrorizzanti in cui la persona inizia a perdere...